ギフテッドアスペルガー受動型なっさんのブログ

アスペルガーとギフテッド(高IQ)の2E。mensa、ピアカウンセラー。重度の不眠症、自律神経失調症など、様々な精神的症状を独学と分析により克服。大人のアスペルガーで悩んでいたり、生きにくいと感じていたり、もっと色々知りたいって方の為の体験談ブログです。

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体調改善

顕在意識(表面意識)と潜在意識(深層意識)〜二人の自分〜

意識ってどういうものかご存じですか? 意識の種類 意識には主に2つあります。(細かく分けると4つくらいあります) 1つ目は顕在意識、これは普段ある意識の事です。 2つ目は潜在意識、これは自分ではなかなか気づかない意識の事です。 表面上の自分と本…

アスペルガーの課題〜恐怖心と挑戦する事の重要さ〜

アスペルガーの人は失敗に対する恐怖心が強いですよね。 恐怖心 なっさんもそうだったんですが、アスペルガーの人は恐怖心が強いですよね。 何か新しい事に挑戦した時の失敗に対する恐怖心、 人からどう思われるかわからない恐怖など。 恐怖心克服 なっさん…

鍼灸マッサージ効果症状

目次 目次 鍼灸の日、鍼灸とは 鍼灸効果〜アスペルガーにも効果的〜 東洋医学とは、特徴〜東洋医学の考え方〜 西洋医学とは、特徴〜西洋医学の考え方〜 和洋折衷の意味〜東洋と西洋のコラボ〜 西洋医学の落とし穴〜原因を無視〜 沖縄米軍基地の米軍人の犯罪 …

映画、アニメ、漫画で感動!ストレス発散!〜涙を流す事の知られざる効果〜

ストレス社会と言われる現代ですが、 みなさん、ストレス溜まってますか?笑 そらぁ、、溜まりますよね笑 ストレスとは ストレスって何かわかりますよね? 恥ずかしながらなっさんは、20代後半までストレスが 溜まるという事がいまいちピンときませんでした…

思考と空想と知能指数(IQ)と催眠術と〜不安が脳裏に焼きつく〜

思考癖ってありますよね? 思考癖、空想癖 思考癖、空想癖ってあると思うのですが、 これ、なかなか厄介ですよね。 (妄想っていうのは思い込みのようなものなので、意味が違ってきます) ただの思考ならいいですが、ネガティブスパイラルにハマったら抜け出…

性嗜好障害(セックス依存症)の症状と原因と治療

最近、性嗜好障害っていう言葉が 流行ってるみたいですけど、 ご存知でしょうか? なっさんは最近知りました。 そこで性嗜好障害について いろいろ調べて分析してみました。 目次 性嗜好障害とは 性嗜好障害はなぜ発症する? なぜSEXが疑似体験になるのか 性…

セロトニン不足、セロトニン効果、セロトニン欠乏脳

アスペルガーの状態 アスペルガーの症状は よく知られてると思いますが、 状態はあまり知られていないように感じます。 どんな状態かといいますと、 慢性的なセロトニン不足と栄養不足 だそうです。 そして、アスペルガーは脳機能障害と 言われています。 セ…

アスペルガーの自己肯定効果方法、強い自己否定特長解消

自己否定 なっさんも昔そうだったんですが、 自己否定感が強い(自己肯定感が弱い)人ってたくさんいてますね。 なので、それについて書きます。 自己否定とは 自分を認められない、自信がない、自分の事が嫌い、どうせ自分なんて、など、 文字通り、自分を…