背水の「靭」!!

昔からいつもだいたい「背水の陣」。 だが、諦めず強くしぶとく前向きに生きる、「靭なヤツ」の雑記ブログ。

発達障害

自閉症、広汎性発達障害、自閉症スペクトラム、高機能自閉症、アスペルガー症候群、ADHD。

プロのサッカー選手が語る長所を伸ばす生き方は発達障害者にも適応できる。

生き方にはいろいろあり、1つの大別方法として「短所を克服するか」「長所を伸ばすか」という生き方があると思うが、個人的には後者がオススメ。 その理由はまさにコレ! 80点の選手を何人集めても、最高レベルは80点までにしかなりませんが、それぞれ…

「高知能機能障害」とは?対義語は「定型発達症候群」?〜IQが高い発達障害アスペルガーやADHD〜

「高知能機能障害」とは?対義語は「定型発達症候群」? 「高知能機能障害」とは知能は高いが発達障害などの障害がある、別名「高知能障害」と言われる。 「高知能機能障害」はなんせ情報が少なく考察要素が多いが、情報が少ないからこそまとめていこうと思…

【発達障害】緊張して話したくても話せない「場面緘黙症」。〜家では話せるが学校では話せない〜

発達障害の人に多く見られる症状で「場面緘黙症」というものがある。 これはどういう症状かというと、過度の緊張で「普段は普通に話せるが、特定の状況でのみ話したくても話せなくなるような症状」をいうが、「フリーズ」(硬直)と「目を合わせられない症状…

高機能自閉症の特徴と自閉症やアスペルガー症候群との違い。

高機能自閉症とは、知的障害を伴わない自閉症だ。 なので、知的障害ギリギリのIQの人もいれば高いIQを持っている人もいるので、同じ高機能自閉症でも人によって全然違うこともある。 自閉・・・「自分を閉じる」という文字からまわりの人には心は開かずに、…

【ブログ】「人見知り+コミュ障」が行く!発達障害アスペルガー当事者の海外移住生活体験談。

なっさんは35歳アスペルガー当事者だが、海外(ベトナムホーチミン)に住んでいる。 その経験を活かして、アスペルガー当事者が海外に住む場合の不安や、海外に住んだ方が快適なのか、というところを中心にまとめていきたい。 まず、なっさんがどんなタイプ…

高IQ発達障害アスペルガーの死にたくなる辛くて苦しい孤立した孤独な人生の生き方

なっさんの家族は機能不全家庭だ。 個性や個人が認められない支配と恐怖と暴力のある環境で育った。 父親はグレーのアスペルガーと内向型の統合失調症だ。 母親は愛情を受けて来なかったタイプで、パーソナリティ系のような認知の歪みや思い込みが激しく、自…

【体験談】アスペルガーの自己肯定感が低い原因や理由は失敗体験、改善対策は成功体験。

なっさんも昔そうだったのだが、自己否定感が強い人は多い。 その状態を克服した事があるので、それを順番にまとめる。 まず自己否定とは、自分を認められない、自信がない、自分の事が嫌い、どうせ自分なんて、など、文字通り、自分を否定する観念や行為の…

【注意】日光浴とリズム運動でのセロトニン分泌で絶対にやってはいけない事があった。

昔、セロトニン分泌によって体調改善をした事があるが、実はセロトニン分泌においてやってはいけない事がある。 順番にまとめていくので、それは最後の方で紹介していく。 セロトニンは不足するととにかくしんどい。 なんせストレスに弱くなる。 なっさんは…

ヤブ医者の特徴と精神科・心療内科の選び方と「ドクターショッピング」。

精神科や心療内科を選ぶ時は、どんな基準で選んだらいいかわからない事も少なくないはず。 病院には行ったけど、話しを聞いてくれなかった。 的外れな事ばかり言われた。 態度が横柄だった。 など、失敗した事がある人もいるのではないだろうか。 なっさんは…

情緒不安定な体調不良の原因は「自律神経ストレス」改善方法は5つの習慣。

情緒不安定の体調改善は自律神経を整えると改善する事が多い。 実際に実践して情緒不安定の体調不良を治した事があるので、それをまとめていく。 まず、自律神経とは、これは交感神経と副交感神経を総称したものをいう。 言葉が難しいので、興奮モードとリラ…

アスペルガーが人混みが苦手でイライラするのは「聴覚」の対策方法にあった?!

人混みの中にいてもストレスによるイライラを改善させる方法を発見したので、順番にまとめていく。 人混みってなんか疲れるしイライラするし苦手なのだが、今日ある方法を使ったら人混みでも全然イライラせず、むしろリラックスできていた。 いまさらだしす…

【ブログ】発達障害を高IQ当事者が具体的にまとめた。

アスペルガー症候群や自閉症スペクトラムや広汎性発達障害と診断を受けて、いろいろネットで調べようとすると思うだろうが、マニュアル的な書き方が多く、読んでもよくわからない事もあり、知識や解釈などもなかなか難しいところがあるかと思う。 そこで、他…

【具体的解説】アスペルガーの「聴覚過敏・鈍麻」と「カクテルパーティ−効果」の関係性。

自閉症スペクトラムやアスペルガーの人は感覚過敏を持っている。 これは100%断言できるものであるそうだ。 あとで詳しく触れていくが、自閉症状があるから感覚過敏が発生するのではなく、感覚過敏があるから自閉症状が発生するからだ。 そのため、自閉症スペ…

アスペルガーの完璧主義の克服方法は「禁煙」と同じ?体験談から特徴・原因・改善方法を公開

アスペルガーの人は完璧主義の人が多いが、なっさんも昔そうだった。 しかし、すでに克服してるので、それをまとめてみる。 完璧主義ってなにかとしんどい。。。 なんでも完璧にしないと気がすまないし、すぐに結果を求めてしまうのでなにかとしんどいし、何…

定型発達者と発達障害者の特徴の違いは「感覚」根拠付解説をする。

定型発達者と発達障害者の特徴の違いは「感覚」根拠付解説をする。 この記事を読んでいくとわかってくると思うが、根拠も述べていて理にかなっているので、信憑性は感じるだろう。 障害とは理解しようとしない者の心自体が障害のような気がしている。 それが…

アスペルガーなアニメキャラを当事者がまとめてみた。〜孤立型・大仰型・尊大型〜

当事者がアスペルガー症候群だと思うアニメキャラをまとめてみた。 アニメにはアスペルガー症候群だと思われるキャラが多いように感じる。 なので、個人的にアスペルガー症候群だと思うキャラと、その解説を順番にまとめていく。 しかし、よく見かけるのはア…